这几件神器都不知道？ 难怪你还那么胖！
在这个看颜的世界，真的是一胖毁所有啊，众多妹纸帅锅们的减肥flag也是立了又倒，倒了又立。也许是苦于没时间没精力，只好将减肥这一大计给落下了。
但是，小编认为呢，减肥好比打怪升级，是要不断坚持坚持的。没时间没精力？那就把健身房搬回家呀，我也就那么一说，把健身房搬回家怎么可能呢，但是我认为打造一个自家的移动健身房还是可以的。
为此，小编可算是为帅锅、妹纸们操碎了心呐！到处搜罗各种方便易用的减肥神器，就是为了解胖星人的肥胖之苦啊。
“移动健身房装备”——健身准备
❶冰感毛巾
一条冰感毛巾绝对是运动必备的装备，想想运动过后，出汗过多的发热的身体，这时来上一条清凉舒适的毛巾，会让你瞬间放松平静，降低过热带来的不适。
建议在运动前将毛巾制冷，以便运动完之后可以马上使用。
❷运动发带
不想在运动一直整理头发？不想头发湿透？那就需要一个运动发带了，我平时也爱运动，对于跑步头发一直掉下来也是很烦人的一件事。
所以我都会把它扎得好好的，然后用发带固定住额头的头发，清清爽爽地开始我的运动。
一根发带就能解决的事，都不是大事，而且这个还是男女通用款哦。
❸瑜伽垫
瑜伽垫真的不用多说,减肥的妹纸们应该是人手必备的吧。它的用处真的太多了,什么做郑多燕、仰卧起坐、俯卧撑的通通都行。
据小编亲测呢，瑜伽垫真的是居家减肥的不错选择，随时随地都能进行运动，也不占空间。
“移动健身房装备”——催瘦神器
❹体重秤
什么?催瘦神器是什么鬼?没错!对于减肥党们来说,体重秤绝对算得上催瘦神器。不想减肥了?那就称称体重吧,看到那醒目的数字,看你还有偷懒的心没有。
体重秤可算得上督促你减肥的最佳鞭策工具了,毕竟小编身边从220减到120的男同学还是有的,也算得上是体重秤上的奇迹了。
“移动健身房装备”——瘦腰神器
❺呼啦圈
小编常常听到身边的闺蜜们在苦恼，腰上的赘肉怎么减也减不下来。作为一个敬业的小编怎么能没有一款网红马甲线呢？好吧，我承认，我是来拉仇恨的！
但是，你要知道，小编也有辛酸的练腰史的，想当小腰精，也得受得住呼啦圈的磨练哦。对此，小编想说，转转转，转走水桶腰！
❻嘉德喜收腹器
这款不愧是仰卧起坐神器，占地空间也不大，更值得买的是这款收腹器是可以折叠的，平时不用就可以收起来，不会造成空间上的问题。
小编也有用过收腹器，总之用完就是酸爽，一款专业的收腹器，也是打造完美腰线的必要装备啦，听着怎么这么像广告词呢？额.........其实就是啦！
“移动健身房装备”——瘦腿神器
❼美腿机
粗腿，一直让很多妹纸很扎心啊，夏天到了也一直不敢穿短裙短裤，只能空空羡慕别人的大细腿。小编的大象腿也是很困扰啊，所以当我看到这款美腿机的时候，就很没出息的种草啦。
夏天都来了，你要的美腿机已经送到，后天的努力就要靠自己了，下班没事就拿出来多蹬蹬，很迷你又不费空间。
❽优步跑步机
跑步机真的很对小编我的胃口啊，作为一只运动狗，之前一直都是排斥跑步的，介于身体太虚，必须得强身健体，于是开始了我长期跑步的感人励志故事。
一直很苦恼没时间的没精力的借口党们，这个跑步机还真是专治各种不服啊。这个夏天想要瘦的宝宝们，小编只有一个建议：管住嘴，迈开腿吧！话糙理不糙哈。
“移动健身房装备”——练肩神器
❾单杠
想要hold住一款款美美的一字领的衣服，露出美美的肩部？废话!当然想啊，做梦都想!
可是偏偏就有很多像小编这样的，深受溜肩毒害的美少女们，只能看着别人美。我能怎么办，我也很绝望啊！哈哈，先别绝望，练练单杠！
每天下班或有空的时候做做引体向上，什么吊带啊、露肩啊、吊裙啊都能hold住！帅锅们，也能强身健体，拥有让迷妹们留口水的健硕身材。
“移动健身房装备”——健身神器
❿沙袋
沙包，也算是健身界的杠把子了，男女都适用，平时有什么不顺心的事，回家了打打沙袋发泄一下，既强身健体了，还能调整自己的生活状态，缓解疲劳。
最重要的是，它能改善手部线条，使手部肌肉更加紧实。小编一直觉得会打沙包会拳击的妹纸和帅锅们都很令人佩服！
在小编极具煽动性的推荐之下，宝宝们是不是心动了呢？
这足足一个私人健身房的装备，随你移动，如果这还调动不了你的身体？小编也是大写的服!赶紧运动起来吧，毕竟身体是自己的哦。
